1 cykl

grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami [...]

plan taki sobie prpononuję :grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z [...]

[...] -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ================ cyklicznosc grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 LUB: grupa VI-redukcja dla zaawansowanych [...]

[...] 3 miesiace bez przerwy. Podczas tych 3 miesiecy jadlem System Protein 80 na noc i do szkoly. Natomiast przed przerwa wakacyjna jadlem OVO - SM PQ Hi teca. Chcialbym aby ten cykl co zrobie poszedl na mase i troszeczke sile. Bedzie to moj 1 kontakt z kreatyna i aminokwasami. Chcem kupic 2500g SP80 , 4500g SWG4000 , 300g Kreatyny, 200 lub [...]

Zgadza się. Co kolejny cykl kreatyny, to jej działanie może być już inne. Ale to nie jest reguła oczywiście. Kiedyś w literaturze znalazłem, że przerwa między cyklami powinna być 2-3 miesięczna ze względu na nasycenie się receptorów a ten czas przerwy służy do ich wysycenia. Ale w zasadzie przerwa 1-2 miesięczna może wystarczyć. Zresztą są tacy [...]

no on cwiczy pol roku a cykl II w grupie II jest oparty o tą rozpiske ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

oo:) dzieki za odpowiedz ale juz w sumie przerwalem cykl bo kaszel i tak mi nie da spokoju co najmniej do czwartku chyba:/ a potem to chyba gdzies na poczatku marca dokupie sobie creapure citrate i dowale sobie te tabsy puryvate co zostaly... powinno byc ok a moze ktos ma innego koncepta? czekam jak cos na podpowiedzi:P "kiedyś będzie [...]

1. Jak to w końcu jest z tym odblokowaniem poprzez suplementy? Czy tribusteron, alc, zma czy w końcu acetosteron może pomóc w wypadku małych cykli z użyciem metandienonu (poniżej 100 tabletek)? >>>>tak moze pomoc 2. Czy można przyjmować na noc razem HMB i ZMA? Jak wiadomo wchłanianie cynku jest upośledzane przez wapń, a HMB ma w [...]

Cze Wszystkim !!Cwicze juz jakies 20 miesiecy ,wzialem juz pare cykli kreatyny itd ,ale teraz jakos nic mi nie chce isc ani ,sila ani masa totalny zastoj ,co byscie polecili mi z koxow ?? Myslalem nad Metka,tak lightowo cykl z 56 tabsow systemem 1-2-2-2-1.Co o tym myslicie ?? Wiem ze zaraz wszyscy powiedza ze jestem za mlody itd,ale nic po takiej [...]

test ok.. HGH ilości masz 4dniowe.. HCG proponuje od 6tyg 500ui co trzy dni.. W ogole to sprzedaj HGH, kup deke/EQ i wino i zrob normalny cykl.. 1-10 400mg testa 1-10 300mg deki/eq 6-12 30mg winsa dziennie Będzie git i nie wtopisz hajsu.

[...] zastój to zmień trening, dodaj białka do diety. Pamiętaj, że jak nabierasz wagi to musisz proporcjonalnie zwiększać wartość odżywaczą posiłków. Ja Ci szczerze odradzam ten cykl, masz predyspozycje to spróbuj je maksymalnie wykorzystać. W tym drugim roku treningów, powinieneś przytyć gdzieś do 10 kg, bez koksu. Bedziesz miał w łapie z 45 cm [...]

Nupel dzieki za pierwszego soga;) A co do wygladu to zdjecie robione miesiac temu,wlasnie wtedy zaczalem cwiczyc na powaznie,a pare dni temu zaczalem cykl kreatyny...jak dobrze pojdzie to cykne jutro foty i zrobie posta "oceńcie mnie" a pozniej za 1-1,5 miesiaca czy jest roznica... Pozdro for all...

Tomaszeq co to za cykl ??? Skad Ty go wziąłeś? Totalnie do bani!!! Bedziemy mowić oczywiscie o tabsach 0,04 1-1,5-2-3(ewentualnie 3,5 wiecej odradzam)-3-3-...itd... do 14 dni, potem 2 tygodnie przerwy i zaczynasz od nowa. Nie rob 3 dni pryerwz gdzy ya ten cyas organiym nie ydyz nawet odblokowac w pelni receptorow jezeli chodzi o ulozenie diety to: [...]

no wlasnie czyli 15,miecha + okolo 1,5 po cyklu mietka daje 3 miechy przerwy moj cykl duzo bialka jeden dzien 1 tab i przez 2 dni po 2 tab a potem juz 3-4-5-4-3 nie bralem nic na spadki jak na razie nic nie spadlo

deca nierozumiem jednej rzeczy.. 6-7 tyg (oznacza ze mam byc na cyklu z wina przez tyle tygodni?) i jeszcze odnoscie clenu... 1 2 3 4....4 3 2 1 co te liczby oznaczaja? pozdro a jak mysliscie jezeli zrobic sam cykl z clena np z 200 tabsów i odrzucic wtedy wino.Co da lepszy rezultat?

[...] po beznsesownym wysilku ( http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening a potem polecam dolaczyc do akcji "TzNC" ale do cyklu II -(musisz poszukac bo na 1 str - I CYKL a II musisz poszukac zacznij od 20 str. bo wydaje mi sie ze jest pomiedzy 20 a 30 ) http://www.sfd.pl/temat104858/

który to Twooj cykl ? jezeli juz brales pare razy kreatyne monohydrat to mozesz sie wziąc za citro rano - 4g citro, 2 kaps taurynay, 2g glutaminy przed treningiem glutamina 2g po treningu 5g monohydratu, 1g na 1 kg mc carbo, 2 kaps tauryny, 5g glutaminy(za 30 minut bialko 35g, zamiast wpc radzilbym system protein 80) przed snem - 35g odzywki [...]

1-8 deka 200 mg raz w tyg 1-10 test co drugi dzien 5-8 wino Moze ten propianat zamienic na prolongatum ? Nie wiem gdzie ten s1+ wkomponowac :/ Jest to moj drugi cykl, zalezy mi na rzezbie (jakosciowo dobrym miesniu anizeli wodzie). Pozdrowka

Właśnie obmyśliłem taki porządny cykl (podpatrzyłem u Uriela) 1-11 Test Enanthate 400mg 1-10 Deca Durabolin 300mg 8-13 Winstrol Depot 50mg co 2 dzień Sam towar kosztuje 1212pln ! Czy to możliwe ?

[...] 95 kg,80%-82% rekordu czyli sobie policz,i rozgrzewke mamy z głowy (2) max. liczba powtórzeń cięzarem w granicach 95% rekordu,nie wiecej niz osiem,jesli zrobisz osiem to cykl zamyka sie i próbujesz wyciskac na maxa,potem liczysz procenty od nowa, w drugiej serii głównej wykonujesz ciężarem w granicach 85 % ciężaru max. i główne mamy [...]